EYVAH KORKTUĞUM BAŞIMA GELDİ..!

0
60

Evet hani deriz ya zaman, zaman eyvah korktuğum başıma geldi. Peki nedir bu korku? neden korkarız.? Korku aslında yaşamımızda olan ve bizim diğer duygularımızdan biridir. Gülmek, ağlamak, üzülmek, sevinmek, küsmek, aşık olmak gibi insani duygularımızdan biridir. Dengeli olduğu zamanda, yapılan hataların tekrarlanmaması adına yaşamımız için gereklidir. Çünkü gerçekten tehlike bir durumla karşılaştığım zaman içimizde hissettiğimiz korku, otomatik olarak bizi frenler ve bizim o tehlikeye karşı bakış açımızı değiştirir daha kontrollü davranmamızı sağlar. Bu sağlıklı bir durumdur ve bu korkunun olması gereklidir. Sağlıksız olan korku bizim olur olmadık şekilde sürekli bir endişe, kaygı duymamıza sebep olur, buda bize içten içe rahatsızlık verir.
korku ile yüzleşmeHer an bir kötü olay başımıza gelecekmiş gibi kendi kendimizi yeriz. İşte bu tür korkularımızdan kurtulamadığımız, onlarla yüzleşemediğimiz zaman sürekli karşımıza çıkarlar, biz bir adım atmaya çalıştıkça da olumsuzluklar ve aksilikler peşimizi bırakmaz. İçten içe sıkıntılı ve mutsuz oluruz. Korkularımız üstüne gitme irademize göre büyür yada küçülür. Biz kaçtıkça onlar daha da çok büyür. Bu yüzden korkumuzla yüzleşmeli, kendimize değişim için fırsat vermeliyiz. Aksi takdirde daha ilerisi durumda psikolojik tedavi bile gerektirebilir.

CEVAPLA

Please enter your comment!
Please enter your name here